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駐機場

​リピート率95%以上

高校男子  100Br 1分06秒→1分01秒​ 5か月

駐機場

ベスト更新率100%

中学女子 50Br  43秒→34秒 6ヶ月

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平泳ぎ専門指導

全国で戦うレベルのフォームを習得させる

通っているスクールの練習メニューと、コーチのアドバイスも大切にしつつ、今の自分に何が必要なのか、一緒に考え成長していきます。

ホーム: ようこそ
Undewater Swimmer

飛躍的なベストを出す

一番成長するときに、無駄なく成長してほしい

 飛躍的なベストを出すには、練習以外の部分も必要不可欠です。

速い人の泳ぎ方をそのまま真似て速くなるほど、単純ではありません。トップ選手の体は、精密機械のように繊細です。

選手によって骨格も身長も、環境もメンタルも筋肉のつき方も質も違います。教える順番も大切です。

 信頼関係を大切に、指導以外の何気ない会話も大切にして、今何が必要なのか、原因を探ります。


 一番成長するときに、無駄なく成長してほしいです。

遊ぶ時間を減らして練習に打ち込んでいる選手の人の力になります。練習をこなしただけの2時間より、考えながら泳いだ15分の方が、遥かに価値があります。今の課題を明確にし、日々の練習の質をより向上させます。

 もし今目標が明確になっていない人や壁にぶち当たっている人でも、全国出場が見えてきて、戦うビジョンが自分の中でイメージできてくれば、自然と練習にも熱が入って良いサイクルになります。

そこまで一緒に成長して、連れていきます。

ホーム: 私について

​プロフィール

パリ 写真.jpg

​​佐藤 卓央

50M平泳ぎ27秒

 趣味​ 釣り スポーツ全般 海外旅行


個人レッスンをはじめるまで


高校3年の都高校前に、腰の骨を折って引退。

スポーツ推薦で入った高校を辞め、約5年間水泳から離れる。

1人で、1年間ドイツに行く。

語学0の状態で、日本食レストランで働きながら自分の無力さを痛感する。

ドイツで水泳指導をはじめ、嫌いになっていた水泳が自分の強みだったことを知る。

水泳の楽しさを再確認し、帰国後5年ぶりに現役復帰をする。

約3か月、3千メートルの練習を週に3回して、生涯ベストを更新 29秒 → 27秒

感覚を研ぎ澄まし、考えながら効率的に成長することの大切さを実感する。

個人で水泳指導をはじめる。

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Swimming Pool

​開催場所

​  町田市立室内プール(50m)

​交通費は頂いていません。その他のプール、スイミングスクールでの指導等をご希望の際はご相談ください。

ホーム: ヘッドライン

営業時間

​時間は先着順となります。予約優先

月〜金:16:00〜
土:終日可
日:終日可

ホーム: 営業時間

対象年齢

 中学生以上 

※例外あり

レベルは問いません。速くなりたい、うまくなりたい気持ちのある方。※選手、高校の部活、マスターズetc​

​ご希望の際は残りの3泳法も指導可能です。

ホーム: 営業時間

価格表

※入退場時間除く

​コーチの入場料、お客様の入場料は別途ご用意いただきます。

1回   8,800円  

水中指導60分      

​​月2回以上 7,920円

水中指導60分     

​​学割   6,920円

​​水中指導60分     ※月2回以上

初回   3,000円

​​水中指導45分       

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問い合わせる

海外や違う県に行く可能性もあるのでご希望の方はお早めに。ご気軽にご連絡ください。

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