リピート率95%以上
高校男子 100Br 1分06秒→1分01秒 5か月
ベスト更新率100%
中学女子 50Br 43秒→34秒 6ヶ月
平泳ぎ専門指導
全国で戦うレベルのフォームを習得させる
通っているスクールの練習メニューと、コーチのアドバイスも大切にしつつ、今の自分に何が必要なのか、一緒に考え成長していきます。
飛躍的なベストを出す
一番成長するときに、無駄なく成長してほしい
飛躍的なベストを出すには、練習以外の部分も必要不可欠です。
速い人の泳ぎ方をそのまま真似て速くなるほど、単純ではありません。トップ選手の体は、精密機械のように繊細です。
選手によって骨格も身長も、環境もメンタルも筋肉のつき方も質も違います。教える順番も大切です。
信頼関係を大切に、指導以外の何気ない会話も大切にして、今何が必要なのか、原因を探ります。
一番成長するときに、無駄なく成長してほしいです。
遊ぶ時間を減らして練習に打ち込んでいる選手の人の力になります。練習をこなしただけの2時間より、考えながら泳いだ15分の方が、遥かに価値があります。今の課題を明確にし、日々の練習の質をより向上させます。
もし今目標が明確になっていない人や壁にぶち当たっている人でも、全国出場が見えてきて、戦うビジョンが自分の中でイメージできてくれば、自然と練習にも熱が入って良いサイクルになります。
そこまで一緒に成長して、連れていきます。
プロフィール
佐藤 卓央
50M平泳ぎ27秒
趣味 釣り スポーツ全般 海外旅行
個人レッスンをはじめるまで
高校3年の都高校前に、腰の骨を折って引退。
スポーツ推薦で入った高校を辞め、約5年間水泳から離れる。
↓
1人で、1年間ドイツに行く。
語学0の状態で、日本食レストランで働きながら自分の無力さを痛感する。
↓
ドイツで水泳指導をはじめ、嫌いになっていた水泳が自分の強みだったことを知る。
↓
水泳の楽しさを再確認し、帰国後5年ぶりに現役復帰をする。
約3か月、3千メートルの練習を週に3回して、生涯ベストを更新 29秒 → 27秒
↓
感覚を研ぎ澄まし、考えながら効率的に成長することの大切さを実感する。
↓
個人で水泳指導をはじめる。
営業時間
時間は先着順となります。予約優先
月〜金:16:00〜
土:終日可
日:終日可
対象年齢
中学生以上
※例外あり
レベルは問いません。速くなりたい、うまくなりたい気持ちのある方。※選手、高校の部活、マスターズetc
ご希望の際は残りの3泳法も指導可能です。
価格表
※入退場時間除く
コーチの入場料、お客様の入場料は別途ご用意いただきます。
1回 8,800円
水中指導60分
月2回以上 7,920円
水中指導60分
学割 6,920円
水中指導60分 ※月2回以上
初回 3,000円
水中指導45分